Wie wäre es, wenn Du nach nur wenigen Anwendungen eine Verbesserung spüren würdest?
Du möchtest mehr Lebensqualität?
Gehe heute den
ersten Schritt in ein neues Leben!
Mit empa.fit trainieren wir gezielt die relevanten
Muskeln und aktivieren Deinen Beckenboden
Lass uns gemeinsam Deine Basis unterstützen und stärken. Wir konnten bereits viele Menschen dabei unterstützen, Ihre gesundheitlichen und sportlichen Ziele zu erreichen.
Immer empathisch. Immer individuell. Immer persönlich.
Ein gesunder Körper kann der Grund für ein gutes und positives Lebensgefühl sein. Unser Ziel ist, Dich bei folgenden Themen zu unterstützen:
Deine Gesundheit und Dein positives Lebensgefühl
sind unsere Passion
Ein gesunder Körper kann der Grund für ein gutes und positives Lebensgefühl sein. Und dies ist unsere Passion. Mit den angewendeten Trainingsmethoden beim Persönlichen Training möchten wir Dich bei folgenden Themen unterstützen:
- Blasenkontrolle zurückgewinnen
- Steigerung der Durchblutung
- Erhöhung der Rumpfstabilität
- Stärkung der Beckenbodenmuskulatur
- Erhöhung der Libido und Sensibilität
- Steigerung der Potenz
- Besseres allgemeines Wohlbefinden
Die Erfahrungen zeigen, dass mit unserem Beckenbodenkonzept bereits nach wenigen Anwendungen Erfolge erzielt werden können.
Was uns auszeichnet !
Unser Kennenlernen
Alle offenen Fragen beantworten wir gerne ausführlich am Telefon.
Sobald wir die Kontaktinfos erhalten haben, werden wir uns so schnell wie möglich melden, um einen Termin für das Probetraining zu finden (Dies gilt natürlich nicht, wenn Du bereits am Telefon einen Termin gemacht hast)
Unverbindliches kostenneutrales Probetraining inklusive Anamnese und dem Definieren von Zielen und Wünschen.
Anschließend besprechen wir, wie wir diese Ziele erreichen können und starten mit Deinem Beckenbodentraining.
Die Reise startet! Und das Ziel ist eindeutig und gemeinsam definiert. Mit uns als Motivator haben wir gemeinsam das große Ziel, die gesundheitlichen Ziele gemeinsam zu erreichen.
Unser risikofreies Kennenlernen
1. Telefonische Erstberatung
Wenn Du es wünschst, beraten wir Dich gerne ausführlich am Telefon, um alle Fragen offen und ehrlich zu beantworten.
2. Kostenfreies Probetraining
Unverbindliches kostenneutrales Probetraining inklusive Anamnese und dem Definieren von Zielen und Wünschen.
3. Start mit Ihrem Training
Anschließend besprechen wir, wie wir diese Ziele erreichen können und starten mit Deinem individuellen persönlichen Training.
Das sagen unsere Mitglieder
Darauf sind wir stolz! Überzeuge Dich jetzt selbst.
Entdecke die empa.fit-Studios
Hochwertig eingerichtet mit medizinisch zertifizierten Geräten
Effektives und effizientes Training,
welches nachhaltig überzeugt
Regelmäßiges Training ist ein wichtiger Schlüssel zum Erreichen Deiner Ziele.
Viel zu häufig hören wir, dass unsere Mitglieder in „normalen“ Fitnessstudios angemeldet waren und dann nie hingegangen sind. Und somit blieben natürlich auch die Ergebnisse aus.
Wir von empa.fit haben das Ziel, daran etwas zu ändern. Daher findet jedes Training mit einem festen Termin statt und wird zuverlässig von „Deinem“ Personal Trainer individuell, akkurat abgestimmt auf Deine Ziele, begleitet. Somit sind wir in der Lage, Dein Training so zu gestalten, dass es genau zu Deinen Zielen passt.
Die Regelmäßigkeit und die individuelle Begleitung bei Deinem Training sind einer der Schlüssel zum Erreichen Deiner gesundheitlichen und sportlichen Ziele. Effektiv und effizient!
Dein empa.team
Melanie
Sandra
Jan
Niklas
Franz
Bald Du?
Du hast Fragen, wir haben Antworten
Wie sind die Trainingsinhalte
Bei dem Training setzt Du Dich einfach in Deiner Alltagskleidung auf einen speziellen Sitz in unserem Studio der mit EMP-Technologie arbeitet. Bei der eingesetzten EMP-Technik wird eine supramaximale Muskelkontraktion durchgeführt, welche durch normale Anspannung nicht, oder nur sehr schwer erreichbar sind.
In unserem Studio erzählen wir hierzu gerne mehr.
Wie viele Anwendungen sollte ich machen?
Dies hängt von Deiner Indikation ab. Viele spüren bereits nach 4 Wochen ( 8 Anwendungen) eine signifikante Verbesserung. Am besten vereinbarst Du einen kostenlosen Probetermin und wir machen gemeinsam eine Anamnese.
Warum ist das Training so effektiv?
Die Effektivität resultiert aus eingesetzten Technologie. Es werden bis zu 22.000 Muskelkontraktionen erzeugt und bis 10.000 Kegelübungen ersetzt. Somit wird die gesamte Beckenbodenmuskulatur aktiviert. Mit der eingesetzten Technik wurde zum einen die Fähigkeit der Muskelkontrolle verbessert und zum anderen Beckenbodenmuskulatur effektiv gestärkt.
Sind die Trainer qualifiziert und zertifiziert?
Dies kann mir einem klarem “JA” beantwortet werden. Ohne die entsprechende Qualifikation darf kein Trainer in keinem empa.fit-Studio die Mitglieder trainieren. Des Weiteren richten wir uns strikt nach den Richtlinien zum Einsatz der Magnetfeldtechnologie.
Habe ich wirklich immer einen persönlichen Trainer?
Wir bieten in unserem Studio 1 Trainingsplatz für das Beckenbodentraining an. Daher empfangen die qualifizierten Trainer Dich ausschließlich mit einem vorher gemeinsam abgesprochenen Termin.
Somit können wir sicherstellen, dass bei jedem Training eine hohe persönliche Betreuung gewährleistet wird. Zusätzlich spielt die Motivation durch unsere Trainer eine große Rolle und wir haben immer das Ziel, gemeinsam mit unseren Mitgliedern ihre sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen. Dies ist unser Herzenswunsch und Anspruch.
Habe ich bei meinen Anwendungen immer einen festen Termin?
Ja! Zum einen stellen wir so sicher, dass wir Zeit und einen Trainingsplatz für Dich haben. Zum anderen zeigt die Erfahrung, dass so der innere Sportmuffel wesentlich kleiner wird. Nur so haben wir die Chance, Deine sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen.
Viele unserer Mitglieder haben einen festen wöchentlichen Termin, der individuell vereinbart wird. Und sollte kein fester Termin für Dich realisierbar sein, dann finden wir eine Lösung. Wichtig ist, dass unsere Mitglieder einmal in der Woche “zu ihrem” Training kommen. Dies ist unser Ziel!
Wie ist die Sicherheit im Training gewährleistet?
Sicherheit ist für uns ein großes Thema. Daher arbeiten wir ausschließlich mit zertifizierten Herstellern, orientieren uns an den geltenden Normen und Richtlinien, desinfizieren die Trainingsfläche- und Geräte und bilden alle Trainer regelmäßig fort.
Ergänzt wird die Sicherheit bei empa.fit – Persönliches Training durch die Tatsache, das unsere Mitglieder beim Training niemals alleine gelassen werden und wir immer sofort reagieren können, sollte etwas passieren.
Muss ich selber auch noch etwas machen?
Nein. Bei der Anwendung hast Du Zeit für Dich und kannst einfach die Seele baumeln lassen.
Für wen ist das Training geeignet?
Generell ist es für jeden geeignet, der seine Beckenbodenmuskeln stärken möchte. Durch die die EMP-Technologie gibt es wenige Kontraindikationen. Aus diesem Grund wird vor dem erstem Training ein persönliches Anamnesegespräch geführt. Sollten wir Bedenken haben, halten wir, wenn Du es wünschst oder wir den Bedarf sehen, Rücksprache mit Deinem Hausarzt. Sobald dies erledigt ist, kann es losgehen und wir arbeiten gemeinsam an Deinen Zielen. Immer persönlich und immer individuell.
Wird die Hygiene und Sauberkeit in den Studios beachtet?
Auch hier können wir mit voller Überzeugung sagen, dass die Sauberkeit und Hygiene im Studio einen großen Stellenwert genießt. Beispielsweise die regelmäßige Desinfektion ist nur ein Teil der Maßnahmen, die ergriffen werden.
Was ziehe ich beim Training an?
Generell ist kein umziehen notwendig. Jedoch haben wir für Dich eine eigene Umkleidekabine, in der Du Dich umziehen kannst. Somit ist die maximale Privatsphäre gewährleistet.