Das empa.team unterstützt Menschen in bereits 6. Studios dabei,
sich wieder schmerzfrei, stressfrei und ohne Übergewicht zu fühlen.
Wann gehörst auch Du zum empa.team?
Du bist ein Gesundmacher und Schmerzlinderer?
Mache Dein Hobby zum Beruf und bewerbe Dich noch heute.
Wir freuen uns, Dich kennenzulernen!
Dein empa.team
Ausbildung (m/w/d)
Du interessierst Dich für Sport und Gesundheit. Du möchtest andere motivieren und Dein Wissen dazu nutzen, anderen Menschen ein besseres Lebensgefühl zu verschaffen. Und „nebenbei“ Softskills fürs wahre Leben lernen, die Dir in allen Lebenslagen weiterhelfen werden. Dann sollten wir uns kennenlernen.
Du bekommst einen festen Ansprechpartner für Deine Ausbildung und wirst vom ersten Tag durch Deine Ausbildung begleitet. Und am Ende hältst Du, nach bestandener Abschlussprüfung, den staatlich anerkannten IHK-Abschluss.
Dies liegt ganz bei Dir und Deinen persönlichen Zielen. Zukünftige Leitungspositionen werden vorrangig hausintern vergeben und durch unseren starken Wachstum ergeben sich hier viele Möglichkeiten. Vielleicht sogar mit einem eigenen empa.fit-Studio. Wer weiß, was die Zukunft bringt. 😉
Duales Studium (m/w/d)
Du möchtest Karriere und ein Studium im Gesundheitsbereich machen, hast jedoch keine Lust auf reine Theorie? Du möchtest trotz Studium praktisch arbeiten und ab dem ersten Tag Geld verdienen. Du möchtest wichtige Softskills erlernen, die Dir im Leben weiterhelfen? Dann solltest Du das Duale Studium bei empa.fit auf jeden Fall genauer anschauen!
Du bekommst ab dem ersten Tag einen festen Ansprechpartner für Dein Wunschstudium. Wir sind gut vernetzt mit verschiedenen privaten Hochschulen und können bei der Auswahl des perfekten Studienganges für Dich gerne unterstützen. Am Ende erhältst Du, bei erfolgreichem Bestehen, einen staatlich anerkannten Bachelorabschluss. Dies sind die aktuellen Studiengänge:
• Dualer Studiengang „Bachelor of Arts Sportökonomie“
• Dualer Studiengang „Bachelor of Arts Sport- und Bewegungstherapie“
• Dualer Studiengang „Bachelor of Arts Gesundheitsmanagement“
• Dualer Studiengang „Bachelor of Arts Fitnessökonomie“
• Dualer Studiengang „Bachelor of Arts Ernährungsberatung“
Dies liegt bei Dir. Zum Beispiel studierst Du weiter und machst Deinen Master. Oder Du übernimmst eine verantwortungsvolle Position bei empa.fit. Eine weitere Option ist der Schritt in eine andere Branche, indem Du Deine hochwertige Ausbildung nutzt und Dich mit Deiner Berufserfahrung bei einer ganz anderen Branche bewirbst. Alles ist möglich…es liegt ganz bei Dir!
Studioleiter (m/w/d)
Du bist bereits ausgebildet und möchtest eine neue Herausforderung? Wir können Dir nicht sagen, ob Du bei uns Dein Glück findest. Das können wir nur gemeinsam herausfinden. Daher sollten wir uns zumindest einmal kennenlernen. Oder was meinst Du?
Das ganze klare Ziel ist, dass Du eine verantwortliche Position einnimmst. Hierbei werden wir natürlich unterstützen und Dir alles notwendige hierfür zeigen. Grundsätzliche Eigenschaften wie selbstständiges Arbeiten, gute Umgangsformen und Kommunikationsvermögen musst Du allerdings bereits mitbringen.
Neben dem Persönlichen Training bieten wir auch weitere Dienstleistungen an, in den es viele Karrierechancen gibt. Und durch unser Prämienmodell weißt Du ab dem ersten Tag, was zu tun ist, um auch finanzielle Sprünge zu machen. Unser gemeinsames Ziel sollte es sein, dass bestmögliche zu erreichen.
Unser Kennenlernen
Bevor wir uns kennenlernen, können wir gerne ein Telefonat führen, um die wichtigsten Fragen bereits vorher zu klären.
Hierfür trägst Du einfach Deine Daten in das Formular ein und klickst auf „Jetzt absenden“. Sobald wir Deine Daten bekommen haben, werden wir uns mit Dir in Verbindung setzen.
Nur durch ein persönliches Gespräch kann man wirklich beurteilen, ob es für beide Seiten passen könnte. Daher vereinbaren wir ein im nächsten Schritt ein Kennenlerngespräch in einem empa.fit-Studio. Hier werden alle Fragen beantwortet und natürlich das Studio vorgestellt.
Wenn wir uns eine gemeinsame Zukunft vorstellen können, startet die Reise! Du wirst Teil des empa.team und wir erreichen gemeinsam Dein Ziel, in Zukunft ein fester Bestandteil der Gesundheitsbranche und von empa.fit zu sein.
So sieht ein Probetraining bei uns aus.
Was uns auszeichnet !
IHRE GESUNDHEIT UND IHR POSITIVES LEBENSGEFÜHL SIND UNSERE PASSION
Ein gesunder Körper kann der Grund für ein gutes und positives Lebensgefühl sein. Und dies ist unsere Passion. Mit den angewendeten Trainingsmethoden beim Persönlichen Training und bei unseren (Online-)kursen möchten wir Sie bei folgenden Themen unterstützen:
- Linderung von Rückenschmerzen
- Muskelaufbau
- Stabilisierung von Knochen
- Stabilisierung von Wirbelsäule
- Gewichtsreduktion
- Stärkung der Beckenbodenmuskulatur
- Straffung des Bindegewebes
- Besseres allgemeines Wohlbefinden
Die Erfahrungen zeigen, dass mit dem persönlichen Training in 20 Minuten Trainingszeit pro Woche bereits maximale gesundheitliche Erfolge erzielt werden können. Ob zur Stärkung des Rücken, Muskelaufbau, Stärkung des Beckenbodens (z.B. Inkontinenz) oder der Figurformung.
Erzielt durch Rundumbetreuung an Deinem festen wöchentlichen Termin, wo bei jedem Training im Detail auf die korrekte Ausführung der Übungen geachtet wird.
Immer individuell – So wie Du es bist!
Das sagen unsere Mitglieder
Darauf sind wir stolz! Überzeuge Dich jetzt selbst
und komme in unser Team!
Entdecke die empa.fit-Studios
Hochwertig eingerichtet mit medizinisch zertifizierten Geräten
Dürfen wir uns vorstellen:
Dein empa.team
Deine Antworten auf häufig gestellte Fragen
Ist das Probetraining wirklich kostenlos?
Ja. Das Probetraining ist, inklusive der umfassenden Anamnese, zu 100% kostenlos und unverbindlich.
Habe ich wirklich immer einen persönlichen Trainer?
Wir bieten in unserem Studio 2 Trainingsplätze an. Daher empfangen unsere qualifizierten Trainer unsere Mitglieder ausschließlich mit einem vorher gemeinsam abgesprochenen Termin.
Somit können wir sicherstellen, dass bei jedem Training eine hohe persönliche Betreuung gewährleistet wird und jede Fehlstellung und Falschausführung unserer Mitglieder umgehend korrigiert werden kann. Zusätzlich spielt die Motivation durch unsere Trainer eine große Rolle und wir haben immer das Ziel, gemeinsam mit unseren Mitgliedern ihre sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen. Dies ist unser Herzenswunsch und Anspruch.
Und wenn Du es möchtest, haben wir auch ein Angebot dafür, dass Du sogar immer ganz alleine trainierst wirst und der andere Trainingsplatz während Deines Trainings nicht belegt wird.
Sind die Trainer qualifiziert und zertifiziert?
Dies kann mir einem klarem „JA“ beantwortet werden. Ohne die entsprechende Qualifikation darf kein Trainer in keinem empa.fit-Studio die Mitglieder trainieren. Des Weiteren sind die EMS-Geräte medizinisch zertifiziert und werden selbstverständlich in regelmäßigen Abständen geprüft.
Warum sprechen wir von „Fit in 20 Minuten“?
Durch die Kombination aus der hohen Effektiv des EMS-Training und der persönlichen Betreuung erzielen wir eine große Zeitersparnis gegenüber dem klassischen unpersönlichem Training. Eine Trainingseinheit bei empa.fit – Persönliches Training dauert 20 Minuten und unsere Mitglieder kommen einmal in der Woche zu ihrem Termin.
Somit wird unser Training vor allem für Menschen interessant, die mit wenig Zeitaufwand etwas für ihre Gesundheit machen möchten. Wenn dies für Dich interessant klingt, schlagen wir vor, es einfach bei einem kostenlosen Kennenlerntraining zu testen und sich ein eigenes Bild zu machen.
Warum wird auf dieser Seite von EMS-Training gesprochen?
Das ist eine gute Frage, da nicht jeder diese besondere Form des Trainings kennt und wir freuen uns über Ihr Interesse. EMS ist die Abkürzung für Elektro-Muskel-Stimulation (EMS).
Auf Grund von den Studien konnte nachgewiesen werden, dass nahezu alle großen Muskelgruppen, inklusive der tiefer liegenden Muskelgruppen, erreicht werden. Durch diese “Tiefenwirkung” ist die Trainingsform zum Beispiel bei Rückenthematiken oder Beckenbodenthematiken so effektiv. Wir bieten, auf Wunsch von Dir, bei unserem Training diese langjährig erprobte Technologie an. Es gibt diese bereits seit den 1950er-Jahren und wurde ursprünglich hauptsächlich in der Physiotherapie angewendet. Und vielen Menschen konnte bereits mit ihr geholfen werden. In unserem Studio erzählen wir hierzu gerne mehr.
Habe ich bei dem Personal Training immer einen festen Termin?
Ja! Zum einen stellen wir so sicher, dass wir Zeit und einen Trainingsplatz für Dich haben. Zum anderen zeigt die Erfahrung, dass so der innere Sportmuffel wesentlich kleiner wird, da unsere Mitglieder genau wissen: Einmal in der Woche wartet mein Trainer auf mich. Und wenn ich nicht komme, fällt das auf! Nur so haben wir die Chance, die sportlichen und gesundheitlichen Ziele unserer von Dir zu erreichen.
Viele unserer Mitglieder haben einen festen wöchentlichen Termin in unserem Studio, der individuell vereinbart wird. Und sollte kein fester Termin für Dich realisierbar sein (Schichtarbeit, oft auf Dienstreise, etc…), dann finden wir eine Lösung. Wichtig ist, dass Du einmal in der Woche “zu Deinem” mit uns trainierst. Dies ist unser Ziel!
Wie ist die Sicherheit im Training gewährleistet?
Vor jedem Training führen wir ein umfassendes Anamnesegespräch. Sollte nicht zu 100% klar sein, ob Dein Gesundheitszustand (EMS-)Training zulässt, konsultieren wir gerne Deinen Arzt oder halten Rücksprache mit Ärzten, denen wir vertrauen. Sollte sich herausstellen, dass wir beim Training auf bestimmte Dinge achten sollen, werden wir dies umsetzen. Sollte sich herausstellen, dass der Arzt vom Training abrät, wirst Du bei uns nicht mit EMS-Unterstützung trainiert. Bei uns ist noch nie etwas passiert und das soll auch so bleiben!
Ergänzt wird die Sicherheit bei empa.fit – Persönliches Training durch die Tatsache, dass unsere Mitglieder beim Training niemals alleine gelassen werden und wir immer, im Fall der Fälle, sofort reagieren können. Bei der Ausführung Deines Trainings gestalten wir Deine Übungsauswahl auf Basis der Erfahrung von vielen tausend Trainings bei empa.fit. Zusätzlich beziehen wir uns auf Studien, interne und externe Fortbildungen und natürlich auf unsere Empathie.
Des Weiteren arbeiten wir ausschließlich mit zertifizierten Herstellern, desinfizieren die Oberflächen, orientieren uns an den geltenden Normen und Richtlinien. Exemplarisch arbeiten wir nach dem Medizinischen Prüfmittelgesetz (MPG), der zuständigen DIN-Norm, den Vorgaben vom TÜV und Strahlenschutzverordnung (NiSV).
Muss ich selber auch noch etwas machen?
Gerne würden wir sagen: Nein. Dies würde jedoch nicht stimmen.
Wir werden Dich durch Motivation, Korrektur, individuellem Training und modernen Equipment unterstützen. Aber nur durch Dein Mitwirken haben wir gemeinsam die Chance, Deine persönlichen Ziele zu erreichen. So ehrlich müssen wir sein.
Für wen ist das Training geeignet?
Durch die die hohe Individualität können das Training Menschen von 18 bis weit über 80 nutzen. Unser aktuell ältestes Mitglied ist 98 Jahre „jung“. Daher wird unser qualifiziertes Trainerteam täglich mit den unterschiedlichsten Zielen und Ansprüchen „getestet“. Und dieser Herausforderung stellen wir uns gerne.
Vor Deinem erstem Training führen wir ein individuelles Anamnesegespräch. Und sollten wir Bedenken haben, halten wir, wenn Du es wünschst, oder wir den Bedarf sehen, Rücksprache mit Deinem Hausarzt oder unserem Ärztenetzwerk. Sobald dies erledigt ist, kann es losgehen und wir arbeiten gemeinsam an Deinen Zielen. Immer persönlich und immer individuell.
Wird die Hygiene und Sauberkeit in den Studios beachtet?
Auch hier können wir mit voller Überzeugung sagen, dass die Sauberkeit und Hygiene im Studio einen großen Stellenwert genießt. Beispielsweise die regelmäßige Desinfektion ist nur ein Teil der Maßnahmen, die ergriffen werden.
Wie wird die Privatsphäre sichergestellt?
Unsere empa.fit-Studios dürfen nur von Mitgliedern an fest vereinbarten Termin benutzt werden. Für Deine Trainingszeit hast Du immer eine eigene Umkleidekabine (wir haben keine Gruppenumkleide) und von außen ist die Trainingsfläche nicht einsehbar.
Somit ist sichergestellt, dass Du nicht von „nervigen Blicken“ gestört wirst und das empa.team sich maximal auf Deinen Trainingserfolg fokussieren kann.
Die maximale Privatsphäre ist gewährleistet!
Warum ist das Persönliche Training so effektiv?
Die Effektivität kommt zum einen durch die hohe Individualität, welche durch die persönliche Motivation und (falls notwendig) direkte Korrektur erzielt werden kann. Die wöchentliche Wiederholung an einem festen, mit Dir abgesprochenen, Termin ist ein weiterer wichtiger Faktor. Und die durch die angewendete EMS-Trainingsmethode wird der Trainingseffekt noch verstärkt, da hierdurch über 90% der (Tiefen-)Muskulatur kontrahiert wird.
Onlinetraining
Wir bieten verschiedene Varianten von Onlinetraining an. Zum einen das „Persönliche Online-Training“ bei dem Du individuell über eine Videoschaltung von Deinem Trainer direkt aus dem empa.fit-Studio trainiert wirst. Zum anderen bieten wir zertifizierte Online-Kurse an, welche als Kurs-Videos online abrufbar sind.
EMS - Trainingsequipment und Studien
Die Auswahl des Trainingsequipments spielt, neben der Qualifikation unserer Fachkräfte, für den Trainingserfolg eine große Rolle. Daher investieren wir viel Zeit und Geld in die Auswahl, um unseren Werten Sicherheit und Qualität gerecht zu werden.
Nach intensiven Recherchen haben wir uns für das EMS-Training für die medizinische Produktlinie von Miha Bodytec entschieden. Ein kleine Auswahl an Studien findest Du hier:
- Systematische Übersicht über WB-EMS („Whole-Body Electromyostimulation“, also Ganzkörper-Elektromyostimulation) – WB-EMS zeigte positive Auswirkungen auf Gesundheit und Leistung bei unterschiedlichen Personengruppen. https://bmccomplementmedtherapies.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12906-019-2485-9
- Ganzkörper-EMS (WB-EMS) hat signifikante positive Auswirkungen auf die Muskelmasse, das Körperfett, die Kraft und die Leistungsfähigkeit. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36827042/
- EMS-Training führte zu signifikanten Verbesserungen in Kraft, Schnellkraft und Power bei sowohl trainierten als auch untrainierten Personen. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22067247/
- Verschiedene EMS-Trainingsmethoden waren effektiv in der Steigerung von Kraftparametern. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21993042/
- Akute Effekte von Ganzkörper-EMS (WB-EMS): WB-EMS während eines Krafttrainings war sicher. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36360629/
Kann jeder mit der EMS-Technologie trainiert werden
Solltest Du beispielsweise einen Herzschrittmacher, eine Tumor- oder Herzerkrankung oder unbehandelten Bluthochdruck haben, können wir Dich nicht mit EMS trainieren, da dies absolute Kontraindikationen sind.
Sollten nicht zu 100% klar sein, ob Dein Gesundheitszustand EMS-Training zulässt, konsultieren wir gerne Deinen Arzt oder halten Rücksprache mit Ärzten, denen wir vertrauen. Sollte sich herausstellen, dass wir beim Training auf bestimmte Dinge achten sollen, werden wir dies umsetzen. Sollte sich herausstellen, dass der Arzt vom Training abrät, wirst Du bei uns nicht mit EMS-Unterstützung trainiert. Bei uns ist noch nie etwas passiert und das soll auch so bleiben!
Warum ist das Training so effektiv?
Die Effektivität kommt zum einen durch die hohe Individualität, welche durch die persönliche Motivation und (falls notwendig) direkte Korrektur erzielt werden kann. Die wöchentliche Wiederholung an einem festen, mit Dir abgesprochenen, Termin ist ein weiterer wichtiger Faktor. Und die durch die angewendete EMS-Trainingsmethode wird der Trainingseffekt noch verstärkt, da hierdurch über 90% der (Tiefen-)Muskulatur kontrahiert wird.
EMS ist die Abkürzung für Elektro-Muskel-Stimulation (EMS). Auf Grund von den Studien konnte nachgewiesen werden, dass nahezu alle großen Muskelgruppen, inklusive der tiefer liegenden Muskelgruppen, erreicht werden. Durch diese “Tiefenwirkung” ist die Trainingsform zum Beispiel bei Rückenthematiken oder Beckenbodenthematiken so effektiv. Wir bieten, auf Wunsch von Dir, bei unserem Training diese langjährig erprobte Technologie an. Es gibt diese bereits seit den 1950er-Jahren und wurde ursprünglich hauptsächlich in der Physiotherapie angewendet.
Durch die Kombination aus der hohen Effektiv des EMS-Training (über 90% der Muskulatur wird kontrahiert) und der persönlichen Betreuung erzielen wir eine große Zeitersparnis gegenüber dem klassischen unpersönlichem Training. Eine Trainingseinheit bei empa.fit – Persönliches Training dauert 20 Minuten und unsere Mitglieder kommen einmal in der Woche zu ihrem Termin.
Somit wird unser Training vor allem für Menschen interessant, die mit wenig Zeitaufwand etwas für ihre Gesundheit machen möchten. Vielen Menschen konnte bereits unterstützen. In unserem Studio erzählen wir hierzu gerne mehr. Wenn dies für Dich interessant klingt, schlagen wir vor, es einfach bei einem kostenlosen Kennenlerntraining zu testen und sich ein eigenes Bild zu machen.
Kann ich auch alleine trainieren?
Normalerweise trainieren wir immer zwei Personen gleichzeitig. Wenn Du es möchtest, haben wir auch ein Angebot dafür, dass Du sogar immer ganz alleine trainierst wirst und der andere Trainingsplatz während Deines Trainings nicht belegt wird.
Kann man mit einer Mitgliedschaft in allen empa.fit - Studios trainieren?
Nach vorheriger Terminabsprache ist dies gerne machbar. Wir haben Mitglieder, die zum Beispiel an verschiedenen Orten leben und arbeiten. Hier finden wir sicherlich eine Lösung.
