Effektives EMS - Training
- 20 Minuten je Woche
- Effektives Rückentraining
- Gelenkschonend
- Mit Personal Trainer
Du möchtest ein besseres Lebensgefühl?
- 20 Minuten je Woche
- Für ein besseres Lebensgefühl
- Dauerhafte Unterstützung
- Gelenkschonend
- Mit Personal Trainer
Christin ist berufstätig und hat drei Kinder. Für ein besseres Lebensgefühl hat sie nach einem sportlichen Ausgleich gesucht und bei empa.fit gefunden. Und das mit nur 20 Minuten Training pro Woche!
Herzlichen Dank für Deine tolle Rückmeldung. Wir freuen uns, dass es Dir jetzt wieder besser geht. Wir sind gerne auch weiter für Dich da!
Die Regelmäßigkeit und die individuelle Begleitung durch unsere Personal Trainer sind einer der Schlüssel zum Erreichen Deiner Ziele. Effektiv und effizient.
Gemeinsam schaffen wir es!
Du möchtest mehr Ausdauer und Kraft?
- 20 Minuten je Woche
- Mehr Kraft und Ausdauer
- Dauerhafte Unterstützung
- Gelenkschonend
- Mit Personal Trainer
Konstantin hat es neben Beruf und Familie nicht mehr geschafft, regelmäßig Sport zu treiben und wollte dennoch in seinem Hochzeitsanzug gut aussehen. Was sollen wir sagen: Konstantin kann stolz auf das Ergebnis und seinen Körper sein!
Und das mit nur 20 Minuten Training pro Woche!
Die Regelmäßigkeit und die individuelle Begleitung durch unsere Personal Trainer sind einer der Schlüssel zum Erreichen Deiner Ziele. Effektiv und effizient.
Gemeinsam schaffen wir es!
Du suchst nach einem Sport, der Dir Spaß macht?
- 20 Minuten je Woche
- Lustig und auch für Sportmuffel
- Dauerhafte Unterstützung
- Gelenkschonend
- Mit Personal Trainer
Yvonne hat schon viel probiert und lange nach einem Sport für sich und ihre Gesundheit gesucht. Leider hat sie nichts lange durchgehalten. Doch nun hat sie ihren Sport bei empa.fit gefunden. Herzlichen Dank für Deine tolle Rückmeldung.
Die Regelmäßigkeit und die individuelle Begleitung durch unsere Personal Trainer sind einer der Schlüssel zum Erreichen Deiner Ziele. Effektiv und effizient.
Gemeinsam schaffen wir es!
Motivation ist Dir wichtig?
- 20 Minuten je Woche
- Motivation bei jedem Training
- Dauerhafte Unterstützung
- Gelenkschonend
- Mit Personal Trainer
Nicola sieht sich selbst als „Sportmuffel“. Daher war sie auf der Suche nach einem Sport, bei dem sie dauerhaft motiviert wird.
Herzlichen Dank für Dein Lob liebe Nicola. Wir sind froh, dass Du Dich so wohl und motiviert bei uns fühlst! Und das mit nur 20 Minuten Training pro Woche!
Die Regelmäßigkeit und die individuelle Begleitung durch unsere Personal Trainer sind einer der Schlüssel zum Erreichen Deiner Ziele. Effektiv und effizient.
Gemeinsam schaffen wir es!
Du möchtest gezielt Deinen Rücken trainieren?
- 20 Minuten je Woche
- Hocheffektives Rückentraining
- Dauerhafte Unterstützung
- Gelenkschonend
- Mit Personal Trainer
Mareike hat einen Gleitwirbel und hat nach einer Lösung gesucht, um gezielt und effektiv ihren unteren Rücken gelenkschonend zu trainieren. Wir sind stolz, wie zufrieden Mareike mit Ihren Ergebnissen ist. Und das mit nur 20 Minuten Training pro Woche!
Die Regelmäßigkeit und die individuelle Begleitung durch unsere Personal Trainer sind einer der Schlüssel zum Erreichen Deiner Ziele. Effektiv und effizient.
Gemeinsam schaffen wir es!
Du möchtest aktiv Deine Rente genießen?
- 20 Minuten je Woche
- Fit und aktiv im Alter
- Dauerhafte Unterstützung
- Gelenkschonend
- Mit Personal Trainer
Horst und seine Frau sind mittleiweile in Pension und möchten noch mit dem Wohnmobil reisen und noch etwas von Leben haben. Daher haben sie nach etwas gesucht, um länger fit zu sein.
Die Ergebnisse sind beindruckend! Wir wünschen vom Herzen viel Spaß auf Euren Reisen.
Und das mit nur 20 Minuten Training pro Woche!
Die Regelmäßigkeit und die individuelle Begleitung durch unsere Personal Trainer sind einer der Schlüssel zum Erreichen Deiner Ziele. Effektiv und effizient.
Gemeinsam schaffen wir es!
Du suchst zertifizierte Unterstützung für Deine Ziele?
- 20 Minuten je Woche
- Hocheffektiver Aufbau der (Tiefen-)Muskulatur
- Dauerhafte Unterstützung
- Gelenkschonend
- Mit Personal Trainer
Linus ist Physiotherapeut und hat sich schwer verletzt. Daher hat er nach etwas gesucht, um seine (Tiefen-)Muskulatur möglichst schnell wieder aufzubauen.
Herzlichen Dank für Dein Vertrauen! Und viel Spaß beim Fußball und beim nächsten Familienausflug.
Die Regelmäßigkeit und die individuelle Begleitung durch unsere Personal Trainer sind einer der Schlüssel zum Erreichen Deiner Ziele. Effektiv und effizient.
Gemeinsam schaffen wir es!
Deine 14 Vorteile bei empa.fit
Training bei empa.fit
20 Minuten je Woche maximal 2 Personen hohe Gesundheitsexpertise jede Übung wird vorgemacht dauerhafte Motivation maximale Diskretion Musik nach Deinen Wünschen Personal Trainer keine Gewichte notwendig angepasst an Trainingsstand angepasst an Tagesform
Unsere Motivation
Wir von empa.fit haben das Ziel, unseren Mitgliedern nachhaltig zu helfen. Daher findet jedes Training wöchentlich mit Termin statt und wird zuverlässig von uns begleitet. Somit sind wir in der Lage, Dein Training so zu gestalten, dass es genau zu Deinen Zielen passt.
Die Regelmäßigkeit und die individuelle Begleitung bei Deinem Training sind einer der Schlüssel zum Erreichen Deiner gesundheitlichen und sportlichen Ziele. Effektiv, nachhaltig und effizient!
Dein empa.team
empa.fit Studios
Klicke einfach auf Dein Wunschstudio
Was ist EMS-Training?
EMS steht für Elektromuskelstimulation. Hierbei werden elektrische Impulse gezielt an deine Muskeln gesendet, um sie effektiv zu aktivieren. Das Ergebnis? Ein intensives Trainingserlebnis, das deine Muskeln stärkt und deinen Körper formt.
Ist EMS sicher?
Ja, EMS-Training ist absolut sicher für Deinen Körper. Unsere geschulten Trainer passen die Intensität an den medizinisch zertifizierten Geräten individuell an Dein Fitnesslevel an und arbeiten streng nach DIN-Norm.
Welche Vorteile bietet EMS?
EMS-Training ist äußerst effektiv und zeitsparend. Du erzielst in kurzer Zeit maximale Ergebnisse, baust Muskeln auf, verbrennst Fett und stärkst deinen Rücken. Das Beste? Es ist gelenkschonend und du wirst merken, wie deine Körperhaltung sich verbessert.
Was ziehe ich beim EMS-Training an?
Alles, was du benötigst bekommst du von uns vor Ort gestellt. Du musst lediglich bequeme Turnschuhe mitbringen. Die spezielle EMS-Ausstattung wird dir ebenfalls im Studio zur Verfügung gestellt.
Ist EMS nur etwas für Sportler?
Nein, EMS-Training ist für jedes Fitnesslevel geeignet. Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Sportler bist, wir passen das Training individuell an dich an.
Wie kann ich mit EMS beginnen?
Kontaktiere uns für eine kostenlose Beratung und vereinbare ein kostenloses Probetraining. Unsere erfahrenen Trainer stehen dir gerne zur Seite und beantworten alle weiteren Fragen.
Häufige Fragen
Jetzt kostenloses VIP-Probetraining sichern
- Für ein Personal-Training
- Inklusive umfassender Anamnese
- Inklusive VIP-Service
Das Probetraining ist zu 100% kostenlos.
