Unser Trainingsequipment: Miha Bodytec
- Jahrelange Erfahrung
- Studienbasiert
- Medizinisches Produkt
Marktführer in Deutschland
Unser Partner: MihaBodyTec
- höchste Sicherheitsstandards
- Wissenschaftlich fundiert
- Marktführer im Bereich medizinische EMS-Systeme
- Medizinische Zertifizierung
Aufgrund dieser Vorteile haben wir uns bewusst für mihaBodytec entschieden.
Dualer Ansatz: Aktiv & Passiv
Medizinische EMS vereint die passive Muskelstimulation durch elektrische Impulse mit einer aktiven Komponente aus gezielten Körperübungen. Durch eine individuell abgestimmte Anwendung entsteht ein effektives und attraktives Trainingskonzept. Besonders Menschen mittleren und höheren Alters profitieren davon, wenn sie ihre Gesundheit aktiv fördern, ihrem Körper etwas Gutes tun und bis ins hohe Alter fit und mobil bleiben möchten.
Gelenkschonende Anwendung
Da keine Gewichte verwendet werden, ist die Anwendung besonders gelenkschonend und fühlt sich subjektiv weniger belastend an – trotz der hohen Trainingsintensität, die für eine effektive Muskelstärkung erforderlich ist.
Individuelle Direkt-Betreuung für mehr Sicherheit
Die individuelle Betreuung im 1:1- oder 1:2-Format bietet vielen Anwender*innen eine zusätzliche Motivation. Gleichzeitig ermöglicht sie eine gezielte Anpassung des Trainings an persönliche Ziele, gesundheitliche Bedingungen und körperliche Voraussetzungen – für eine sichere und effektive Anwendung.
Überwindet Hürden
EMS-Training ist durch die geringe Gelenkbelastung und die aktive Unterstützung der Muskulatur durch elektrische Impulse besonders geeignet für Menschen, die konventionelle Trainings- oder Behandlungsmethoden als herausfordernd empfinden – sei es aufgrund von geringer Motivation, fortgeschrittenem Alter oder gesundheitlichen Einschränkungen.
20 Minuten pro Woche
Die EMS-Anwendung hilft dabei, den Stoffwechsel sanft zu aktivieren und unterstützt auf effektive Weise die Reduktion von Körperfett. In Kombination mit einer gesunden Ernährung genügt es, nur 20 Minuten pro Woche in unseren EMS-Gesundheitsstudios zu trainieren, um spürbare und nachhaltige Erfolge zu erzielen – und das ganz ohne langen Zeitaufwand.
Praxiswissen und Erfahrung
Wir unterstützen in bereits 6 Studios Menschen mit wenig Zeit und hohem Anspruch mit unserem Personal Training. Geh den ersten Schritt und nutze die Gesundheitsexpertise von unserem zertifizierten Trainerteam.
Deine 14 Vorteile bei empa.fit
Jetzt kostenloses VIP-Probetraining sichern
- Für ein Personal-Training
- Inklusive VIP-Service
- Inklusive umfassender Anamnese
Das Probetraining ist zu 100% kostenlos.
Für wen sind wir nichts!
- Menschen, die in der Öffentlichkeit trainieren möchten
- Menschen, die Gruppenkurse möchten
- Menschen, die nicht nachhaltig denken
Dein empa.team
Training bei empa.fit
20 Minuten je Woche maximal 2 Personen hohe Gesundheitsexpertise jede Übung wird vorgemacht dauerhafte Motivation maximale Diskretion Musik nach Deinen Wünschen Personal Trainer keine Gewichte notwendig angepasst an Trainingsstand angepasst an Tagesform
Unsere Motivation
Wir von empa.fit haben das Ziel, unseren Mitgliedern nachhaltig zu helfen. Daher findet jedes Training wöchentlich mit Termin statt und wird zuverlässig von uns begleitet. Somit sind wir in der Lage, Dein Training so zu gestalten, dass es genau zu Deinen Zielen passt.
Die Regelmäßigkeit und die individuelle Begleitung bei Deinem Training sind einer der Schlüssel zum Erreichen Deiner gesundheitlichen und sportlichen Ziele. Effektiv, nachhaltig und effizient!
Dein empa.team
Was ist EMS-Training?
EMS steht für Elektromuskelstimulation. Hierbei werden elektrische Impulse gezielt an deine Muskeln gesendet, um sie effektiv zu aktivieren. Das Ergebnis? Ein intensives Trainingserlebnis, das deine Muskeln stärkt und deinen Körper formt.
Ist EMS sicher?
Ja, EMS-Training ist absolut sicher für Deinen Körper. Unsere geschulten Trainer passen die Intensität an den medizinisch zertifizierten Geräten individuell an Dein Fitnesslevel an und arbeiten streng nach DIN-Norm.
Welche Vorteile bietet EMS?
EMS-Training ist äußerst effektiv und zeitsparend. Du erzielst in kurzer Zeit maximale Ergebnisse, baust Muskeln auf, verbrennst Fett und stärkst deinen Rücken. Das Beste? Es ist gelenkschonend und du wirst merken, wie deine Körperhaltung sich verbessert.
Was ziehe ich beim EMS-Training an?
Alles, was du benötigst bekommst du von uns vor Ort gestellt. Du musst lediglich bequeme Turnschuhe mitbringen. Die spezielle EMS-Ausstattung wird dir ebenfalls im Studio zur Verfügung gestellt.
Ist EMS nur etwas für Sportler?
Nein, EMS-Training ist für jedes Fitnesslevel geeignet. Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Sportler bist, wir passen das Training individuell an dich an.
Wie kann ich mit EMS beginnen?
Kontaktiere uns für eine kostenlose Beratung und vereinbare ein kostenloses Probetraining. Unsere erfahrenen Trainer stehen dir gerne zur Seite und beantworten alle weiteren Fragen.
Häufige Fragen
