starken
Rücken
je Woche
Deine
Energie
je Woche
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Effektives Personal - Training
- 20 Minuten je Woche (EMS)
- Zielorientierte Übungen
- Gelenkschonend (keine Gewichte notwendig)
- Immer mit Personal Trainer
Bei empa.fit trainierst Du immer mit einen Personal Trainer, der sich effektiv und individuell auf Deine Ziele fokussiert.
Erkennst Du Dich wieder?
Erkennst Du Dich wieder?
Damit bist Du nicht alleine!
Möchtest Du endlich mal wieder einfach ohne Schmerzen den Tag beginnen?
Deine Rückenschmerzen nach dem Aufstehen verderben Dir den Start in Tag und im Alltag hindern sie Dich an Dingen, die Dir wichtig sind? Wir konnten bereits viele Menschen unterstützen!
Erkennst Du Dich wieder?
Damit bist Du nicht alleine!
Dein Alltag ist immer voll und Du würdest gerne Sport machen, weißt aber nicht wann? Bei uns trainierst Du 20 Minuten je Woche. Somit lässt es sich odeal in den Alltag integrieren.
Erkennst Du Dich wieder?
Damit bist Du nicht alleine!
Hätte, bald, irgendwann...irgendwie findest Du keinen Start. Dies hören wir häufig.
Bei empa.fit bekommst Du die Trainingskleidung direkt im Studio (Du musst also keine Extra Kleidung kaufen!) und die Trainingszeit beträgt 20 Minuten je Woche. Gehe den ersten Schritt und alle Weiteren gehen wir gemeinsam.
Erkennst Du Dich wieder?
Damit bist Du nicht alleine!
Du weißt nicht, wie Du anfangen sollst. Oder Du hast schon vieles versucht und bisher hat nichts geholfen oder hattest nicht die Motivation, dranzubleiben. Dies ist natürlich frustrierend und wir hören dies leider häufig. Wenn bisherige Maßnahmen nicht geholfen haben, ist es besonders wichtig, nicht aufzugeben! Teste uns gerne kostenlos.
Erkennst Du Dich wieder?
Damit bist Du nicht alleine!
Du überlegst schon lange, etwas gegen Dein Körpergewicht zu unternehmen. Dein Bauch stört Dich oder Du fühlst Dich einfach nicht mehr wohl in Deiner Haut? Durch unser Training werden Deine Muskeln aktiviert und Du verbrennst somit mehr Körperfett. Und sollte das nicht reichen, haben wir auch weitere Ideen!
Erkennst Du Dich wieder?
Damit bist Du nicht alleine!
Deine Gelenke schmerzen und dies hält Dich davon ab, Sport zu treiben? Wir bieten Personal Training ohne Gewicht und achten auf besonders gelenkschonende Übungen.
Erkennst Du Dich wieder?
Damit bist Du nicht alleine!
Eigentlich würdest Du gerne wieder laufen gehen, aber Deine Knie schmerzen. Oder Du kannst Dein Hobby (Fußball, Hockey, etc.) nicht mehr ausüben, da Du nicht bis zum Ende für Deine Mannschaft da sein kannst?
Wir bieten Aufbautraining für die Bein- und Gelenkmuskulatur an!
Erkennst Du Dich wieder?
Damit bist Du nicht alleine!
Dein Körper zwickt und zwackt im Laufe des Tages bei den alltäglichsten Dingen. Du würdest gerne viel mehr mit den(Enkel-)Kindern spielen oder Hobbys nachgehen.
Das ist schade und wir unterstützen Dich gerne, dass es in Zukunft anders ist!
Deine Beschwerden sind weit verbreitet, und Du bist bereit, aktiv dagegen vorzugehen.
Wir betreuen in bereits 6 Studios Menschen wie Dich mit unserem Personal Training. Geh den ersten Schritt und nutze die Gesundheitsexpertise von unserem zertifizierten Trainerteam.
In unseren Gesundheitsstudios bieten wir hocheffektives und studienbasiertes EMS – Training
Die Nutzung der modernsten Technologie und die persönliche Begleitung durch einen Personal Trainer sind einer der Schlüssel zum Erreichen Deiner Ziele. Effektiv und effizient.
Unsere Trainingstechnologie
Erfahrungswerte mit EMS-Training
- Linderung von Rückenschmerzen
- Muskelaufbau
- Stabilisierung von Knochen
- Stabilisierung von Wirbelsäule
- Gewichtsreduktion
- Stärkung der Beckenbodenmuskulatur
- Straffung des Bindegewebes
- Besseres allgemeines Wohlbefinden
Ein gesunder Körper kann der Grund für ein gutes und positives Lebensgefühl sein. Unser Ziel ist, Dich bei folgenden Themen zu unterstützen:
Training bei empa.fit
20 Minuten je Woche
maximal 2 Personen
hohe Gesundheitsexpertise
jede Übung wird vorgemacht
dauerhafte Motivation
maximale Diskretion
Musik nach Deinen Wünschen
Personal Trainer
keine Gewichte notwendig
angepasst an Trainingsstand
angepasst an Tagesform
Unsere Motivation
Wir von empa.fit haben das Ziel, unseren Mitgliedern nachhaltig zu helfen. Daher findet jedes Training wöchentlich mit Termin statt und wird zuverlässig von uns begleitet. Somit sind wir in der Lage, Dein Training so zu gestalten, dass es genau zu Deinen Zielen passt.
Die Regelmäßigkeit und die individuelle Begleitung bei Deinem Training sind einer der Schlüssel zum Erreichen Deiner gesundheitlichen und sportlichen Ziele. Effektiv, nachhaltig und effizient!
Dein empa.team
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- Für ein Personal-Training
- Inklusive umfassender Anamnese
- Inklusive VIP-Service
Das Probetraining ist zu 100% kostenlos.