Kostenloses Probetraining
- 20 Minuten je Woche
- Hoher Kalorienverbrauch
- Effektives Rückentraining
- Gelenkschonend
- Mit Personal Trainer
Risikofreier Ablauf
Im ersten Schritt telefonieren wir unverbindlich und besprechen Deine aktuelle Situation und Deine Vorstellungen.
Unser Ziel ist, dass wir einschätzen können, wie wir Dich unterstützen dürfen und wie Deine Ziele und Wünsche aussehen.
Bei unserem persönlichem Kennenlernen nehmen wir uns mindestens 1. Stunde Zeit für Dich und wir führen eine ausführliche Anamnese und Zielbesprechung durch, um das perfekte persönliche Training für Dich gestalten zu können.
Auf Basis unseres Gespräches führen wir ein individuelles zielorientiertes Personal-Training inklusive unseres VIP-Service durch.
Nach Deinem Personal Training nehmen wir uns Zeit, um Deine und unsere Trainingseindrücke ausführlich zu besprechen.
Du erhältst von uns eine konkrete und konstruktive Einschätzung, inklusive Trainingsplangestaltung, um Deine Trainingsziele effektiv erreichen zu können.
Die Reise startet! Mit uns als Motivator haben wir das große Ziel, Deine sportlichen und gesundheitlichen Ziele gemeinsam zu erreichen, indem wir Deinen persönlichen individuellen Trainingsplan umsetzen.
Durch die Tatsache, dass Du immer mit mit persönlichem Trainer trainierst, optimieren wir regelmäßig die Trainingsintensität und die Übungsauswahl für Deinen kontinuierlichen Verbesserungsprozess.
Bei empa.fit haben wir immer das Ziel, Deine gesundheitlichen und sportlichen Ziele effektiv zu erreichen!
In unseren Gesundheitsstudios bieten wir hocheffektives und studienbasiertes EMS – Training
Die Nutzung der modernsten Technologie und die persönliche Begleitung durch einen Personal Trainer sind einer der Schlüssel zum Erreichen Deiner Ziele. Effektiv und effizient.
Unsere Trainingstechnologie
Erfahrungswerte mit EMS-Training
- Linderung von Rückenschmerzen
- Muskelaufbau
- Stabilisierung von Knochen
- Stabilisierung der Wirbelsäule
- Gewichtsreduktion
- Stärkung der Beckenbodenmuskulatur
- Straffung des Bindegewebes
- Besseres allgemeines Wohlbefinden
