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Gemeinsam schaffen wir es!
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Möchtest Du endlich wieder unbeschwert Dein Leben genießen und suchst noch nach einem Sport, der Dir nachhaltig Spaß macht?
Du möchtest wieder ohne Rückenbeschwerden, anhaltende Schmerzen und eingeschränkte Beweglichkeit leben?
Es kann zermürbend und frustrierend sein, auf Familienaktivitäten verzichten zu müssen, den Tag mit Schmerzen beginnen oder unter Schlafproblemen zu leiden.
Gehe heute den ersten Schritt. Alle weiteren gehen wir gerne gemeinsam mit Dir.
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20 Minuten je Woche maximal 2 Personen hohe Gesundheitsexpertise jede Übung wird vorgemacht dauerhafte Motivation maximale Diskretion Musik nach Deinen Wünschen Personal Trainer keine Gewichte notwendig angepasst an Trainingsstand angepasst an Tagesform
Unsere Motivation
Wir von empa.fit haben das Ziel, unseren Mitgliedern nachhaltig zu helfen. Daher findet jedes Training wöchentlich mit Termin statt und wird zuverlässig von uns begleitet. Somit sind wir in der Lage, Dein Training so zu gestalten, dass es genau zu Deinen Zielen passt.
Die Regelmäßigkeit und die individuelle Begleitung bei Deinem Training sind einer der Schlüssel zum Erreichen Deiner gesundheitlichen und sportlichen Ziele. Effektiv, nachhaltig und effizient!
Dein empa.team
Was ist EMS-Training?
EMS steht für Elektromuskelstimulation. Hierbei werden elektrische Impulse gezielt an deine Muskeln gesendet, um sie effektiv zu aktivieren. Das Ergebnis? Ein intensives Trainingserlebnis, das deine Muskeln stärkt und deinen Körper formt.
Ist EMS sicher?
Ja, EMS-Training ist absolut sicher für Deinen Körper. Unsere geschulten Trainer passen die Intensität an den medizinisch zertifizierten Geräten individuell an Dein Fitnesslevel an und arbeiten streng nach DIN-Norm.
Welche Vorteile bietet EMS?
EMS-Training ist äußerst effektiv und zeitsparend. Du erzielst in kurzer Zeit maximale Ergebnisse, baust Muskeln auf, verbrennst Fett und stärkst deinen Rücken. Das Beste? Es ist gelenkschonend und du wirst merken, wie deine Körperhaltung sich verbessert.
Was ziehe ich beim EMS-Training an?
Alles, was du benötigst bekommst du von uns vor Ort gestellt. Du musst lediglich bequeme Turnschuhe mitbringen. Die spezielle EMS-Ausstattung wird dir ebenfalls im Studio zur Verfügung gestellt.
Ist EMS nur etwas für Sportler?
Nein, EMS-Training ist für jedes Fitnesslevel geeignet. Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Sportler bist, wir passen das Training individuell an dich an.
Wie kann ich mit EMS beginnen?
Kontaktiere uns für eine kostenlose Beratung und vereinbare ein kostenloses Probetraining. Unsere erfahrenen Trainer stehen dir gerne zur Seite und beantworten alle weiteren Fragen.
Häufige Fragen
