Unser Partner: MihaBodyTec
- höchste Sicherheitsstandards
- Wissenschaftlich fundiert
- Marktführer im Bereich medizinische EMS-Systeme
- Medizinische Zertifizierung
Aufgrund dieser Vorteile haben wir uns bewusst für mihaBodytec entschieden.
Dualer Ansatz: Aktiv & Passiv
Medizinische EMS vereint die passive Muskelstimulation durch elektrische Impulse mit einer aktiven Komponente aus gezielten Körperübungen. Durch eine individuell abgestimmte Anwendung entsteht ein effektives und attraktives Trainingskonzept. Besonders Menschen mittleren und höheren Alters profitieren davon, wenn sie ihre Gesundheit aktiv fördern, ihrem Körper etwas Gutes tun und bis ins hohe Alter fit und mobil bleiben möchten.
Gelenkschonende Anwendung
Da keine Gewichte verwendet werden, ist die Anwendung besonders gelenkschonend und fühlt sich subjektiv weniger belastend an – trotz der hohen Trainingsintensität, die für eine effektive Muskelstärkung erforderlich ist.
Individuelle Direkt-Betreuung für mehr Sicherheit
Die individuelle Betreuung im 1:1- oder 1:2-Format bietet vielen Anwender*innen eine zusätzliche Motivation. Gleichzeitig ermöglicht sie eine gezielte Anpassung des Trainings an persönliche Ziele, gesundheitliche Bedingungen und körperliche Voraussetzungen – für eine sichere und effektive Anwendung.
Überwindet Hürden
EMS-Training ist durch die geringe Gelenkbelastung und die aktive Unterstützung der Muskulatur durch elektrische Impulse besonders geeignet für Menschen, die konventionelle Trainings- oder Behandlungsmethoden als herausfordernd empfinden – sei es aufgrund von geringer Motivation, fortgeschrittenem Alter oder gesundheitlichen Einschränkungen.
20 Minuten pro Woche
Mit nur 20 Minuten EMS-Training pro Woche lässt sich die Medizinische Elektromyostimulation mühelos in den Praxisalltag sowie in das Leben von Anwender*innen mit begrenzten zeitlichen Ressourcen integrieren. Die Anwendung aktiviert sanft den Stoffwechsel, unterstützt effektiv die Körperfettreduktion und ermöglicht in Kombination mit einer gesunden Ernährung spürbare, nachhaltige Erfolge – ganz ohne langen Zeitaufwand.
Sicherheit an erster Stelle
Bei empa.fit legen wir größten Wert auf Sicherheit und Qualität. Deshalb halten wir uns zu 100 % an die geltenden Standards und Vorschriften für EMS-Training. Die DIN 33961-5, die Strahlenschutzverordnung (NiSV) und das Medizinprodukterecht bilden die Grundlage für unsere professionelle und normgerechte Anwendung. So stellen wir sicher, dass unsere EMS-Geräte mit höchster Effizienz und maximaler Sicherheit eingesetzt werden – für Ihr Vertrauen in unsere Technologie.
Nicht-spezifische Rückenschmerzen
- höchste Sicherheitsstandards
- Wissenschaftlich fundiert
- Marktführer im Bereich medizinische EMS-Systeme
- Medizinische Zertifizierung
Starker Rücken mit den zertifizierten EMS-Geräten von MihaBodytec.
Effektives Training für einen starken Rücken
Das EMS-Training bei empa.fit ist eine wissenschaftlich fundierte Methode zur Prävention und Therapie nicht-spezifischer Rückenschmerzen. Durch die gleichzeitige Aktivierung von Agonist und Antagonistwerden muskuläre Dysbalancen ausgeglichen, während die Tiefenmuskulatur gelenkschonend gestärkt wird. Die elektrischen Impulse erreichen gezielt wirbelsäulenstabilisierende Muskeln, wodurch die Rumpfmuskulatur nachhaltig gekräftigt wird.
Studien zeigen, dass Medizinische EMS mindestens so wirksam ist wie konventionelles Rückenkräftigungstraining – jedoch mit einem deutlich geringeren Zeitaufwand von nur 20 Minuten pro Woche. Bei empa.fit erfolgt das Training unter individueller Betreuung, mit minimaler Belastung und maximaler Effizienz für einen gesunden, starken Rücken.
Gesunde Muskeln für ein aktives Leben
- höchste Sicherheitsstandards
- Wissenschaftlich fundiert
- Marktführer im Bereich medizinische EMS-Systeme
- Medizinische Zertifizierung
Starker Rücken mit den zertifizierten EMS-Geräten von MihaBodytec.
Wirksamkeit und Sicherheit bis ins hohe Alter
Mit zunehmendem Alter nimmt die Muskelmasse natürlicherweise ab (Sarkopenie), was zu eingeschränkter Mobilität, reduzierter Leistungsfähigkeit und einem erhöhten Sturzrisiko führen kann. Die Medizinische EMS mit mihaBodytec bei empa.fit ermöglicht eine gezielte Muskelaktivierung, die diesem Prozess entgegenwirkt und die funktionelle Kraft nachhaltig erhält.
Darüber hinaus trägt das EMS-Training bei empa.fit aktiv zur Longevity bei – also zu einem gesunden, vitalen Leben bis ins hohe Alter. Durch die Muskelstimulation werden der Stoffwechsel aktiviert, die Durchblutung verbessert und die Regeneration gefördert – essenzielle Faktoren für langfristige Gesundheit und Lebensqualität.
Deine 14 Vorteile
Du bist unsicher, ob das EMS-Impulstraining für dich geeignet ist? Als Partner des medizinischen Expertennetzwerks „Medical Active“ bieten wir dir eine individuelle und professionelle Beratung. Du erhältst eine fundierte Einschätzung deines Gesundheitszustandes sowie persönliche Empfehlungen zur optimalen Trainingsintensität und -gestaltung. Bei empa.fit stehen dein Wohlbefinden und deine Sicherheit an erster Stelle – für ein effektives und gesundes Training.
Training bei empa.fit
20 Minuten je Woche maximal 2 Personen hohe Gesundheitsexpertise jede Übung wird vorgemacht dauerhafte Motivation maximale Diskretion Musik nach Deinen Wünschen Personal Trainer keine Gewichte notwendig angepasst an Trainingsstand angepasst an Tagesform
Unsere Motivation
Wir von empa.fit haben das Ziel, unseren Mitgliedern nachhaltig zu helfen. Daher findet jedes Training wöchentlich mit Termin statt und wird zuverlässig von uns begleitet. Somit sind wir in der Lage, Dein Training so zu gestalten, dass es genau zu Deinen Zielen passt.
Die Regelmäßigkeit und die individuelle Begleitung bei Deinem Training sind einer der Schlüssel zum Erreichen Deiner gesundheitlichen und sportlichen Ziele. Effektiv, nachhaltig und effizient!
Dein empa.team
Für wen sind wir nichts!
- Menschen, die in der Öffentlichkeit trainieren möchten
- Menschen, die Gruppenkurse möchten
- Menschen, die nicht nachhaltig denken
Dein empa.team
