Effektives EMP - Beckenbodentraining in Hattingen
- 4 Wochen Programm
- Effektives Beckenbodentraining
- In Alltagskleidung
- Gezielte Muskelaktivierung
Erkennst Du Dich wieder?
Wir konnten bereits viele Menschen unterstützen! Teste unser kostenloses Probetraining.
Wir betreuen in bereits 5 Studios Menschen wie Dich mit unserem EMP – Stuhl für Beckenbodentraining. Geh den ersten Schritt und nutze die Gesundheitsexpertise von unserem zertifizierten Trainerteam.
Erfolgsgeschichten
Wir sagen Danke für die tollen Rückmeldungen.
Hole Dir die Lebensqualität zurück, die Du verdienst!
Stärke gezielt Deinen Beckenboden mit unserem 4-Wochen-Intensiv-Programm.
Wann dürfen wir auch Dich unterstützen? Gemeinsam schaffen wir es!
Was uns auszeichnet !
Ein gesunder Körper kann der Grund für ein gutes und positives Lebensgefühl sein. Unser Ziel ist, Dich bei folgenden Themen zu unterstützen:
Deine Vorteile bei empa.fit Hattingen
Mit wenig Zeitaufwand viel erreichen
- Fokus auf die relevante Muskulatur
- Tiefenwirkung bis zu 8 cm
- 28 Minuten je Anwendung
- In Alltagskleidung
Immer effektiv!
Einfache Umsetzung
- Online Terminvergabe
- Feste Ansprechpartner
- Einfache Bedienungselemente
- Anwendung in Alltagskleidung
Immer einfach!
Höchster Anspruch an Sicherheit & Hygiene
- geschultes zertifiziertes Team
- Umfassende Anamnese / Ärztenetzwerk
- DIN / TÜV / MPG – Konform
- Medizinisch zertifizierte Geräte
Immer sicher und sauber!
Hohe Privatsphäre
- Sichtschutz nach außen
- In Alltagskleidung
- Diskrete Kommunikation
Immer diskret!
Im Gesundheitsstudio in Hattingen bieten wir hocheffektives und studienbasiertes EMS/EMP – Training
Die Nutzung der modernsten Technologie und die persönliche Begleitung durch einen Personal Trainer sind einer der Schlüssel zum Erreichen Deiner Ziele. Effektiv und effizient.
Unsere Trainingstechnologie
Erfahrungswerte mit EMS-Training (20 Minuten pro Woche)
- Linderung von Rückenschmerzen
- Muskelaufbau
- Stabilisierung von Knochen
- Stabilisierung von Wirbelsäule
- Gewichtsreduktion
- Stärkung der Beckenbodenmuskulatur
- Straffung des Bindegewebes
- Besseres allgemeines Wohlbefinden
Erfahrungswerte mit EMP-Training (4 - Wochen - Programm)
- Stärkung der Beckenbodenmuskulatur
- Schwangerschaftsrückbildung
- Stärkung bei Gebärmutter- oder Blasensenkung
- Blasenkontrolle zurückgewinnen
- Erhöhung der Rumpfstabilität
- Erhöhung der Libido / Potenz
- Beschwerden in / nach den Wechseljahren
- Besseres allgemeines Wohlbefinden
Anwendungsgebiete
Du möchtest bereits nach wenigen Anwendungen
eine wesentliche Verbesserung spüren?
Je nach Indikation haben wir sehr gute Erfahrungen mit unserem “4-Wochen-Programm” gemacht.
Wir beraten Dich gerne telefonisch, um Deine Fragen offen und ehrlich zu beantworten.
Gesundheitskompetenz
- Umfassende Anamnese
- Frauenärzte – Netzwerk
- tiefenwirksam
- persönlicher Ansprechpartner
Ein gesunder Beckenboden kann der Grund für ein positives Lebensgefühl sein.
Risikofreier Ablauf
Wir beraten Dich gerne telefonisch, führen eine Erstanamnese durch und besprechen Deine aktuelle Situation. Dann entscheiden wir gemeinsam, ob wir ein Probetraining vereinbaren.
Bei unserem Kennenlernen führen wir eine ausführliche Anamnese durch und besprechen im Detail Deine aktuelle Situation.
Im Anschluss definieren wir gemeinsam Deine sportlichen und gesundheitlichen Ziele.
Auf Basis Deiner Ziele führen wir eine zielorientierte EMP-Beckenboden-Behandlung durch.
Nach Deiner Therapiesitzung nehmen wir uns Zeit, um Deine uns unsere Trainingseindrücke ausführlich zu besprechen.
Du erhältst von uns eine konkrete und konstruktive Einschätzung inklusive Trainingsplandauer um Deine Trainingsziele effektiv erreichen zu können.
Die Reise startet! Mit uns als Motivator haben wir das große Ziel, Deine sportlichen und gesundheitlichen Ziele gemeinsam zu erreichen, indem wir Deinen persönlichen individuellen Trainingsplan umsetzen.
Durch die Tatsache, dass Du immer einen persönlichen Ansprechpartner hast, halten wir nachhaltig Rücksprache über Deine Fortschritte für einen kontinuierlichen Verbesserungsprozess.
Lass uns gemeinsam das dass maximal Mögliche erreichen!
Jetzt kostenloses Probetraining sichern
- Für eine EMP-Beckenbodenanwendung
- Inklusive umfassender Anamnese
Das Probetraining ist zu 100% kostenlos.
Deine Ansprechpartnerin in Hattingen
Melanie Keilbach
Meine Leidenschaft ist das Motivieren und das Trainieren von Menschen, um mit Ihnen gemeinsam ihre sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen. Dieser Passion komme ich jetzt bereits seit vielen Jahren nach. Falls Du jetzt direkt eine Frage haben sollten, rufe mich gerne einfach an oder fülle das Kontaktformular aus. Ich werde mich schnellstmöglich bei Dir melden. Mein Team und ich freuen uns, Dich kennenzulernen.
Melanie Keilbach
Dürfen wir uns vorstellen:
Dein empa.team
Was passiert bei den Anwendungen
Vor den Therapiesitzungen
Eine geschwächte Beckenbodenmuskulatur beeinflusst den Körper und das allgemeine Wohlbefinden erheblich.
Dies zeigt sich beispielsweise durch Harninkontinenz sowie Regel- und Rückenschmerzen, da der Beckenboden einen bedeutenden Einfluss auf den gesamten Körper hat.
Im Verlauf der Therapiesitzung
Mittels Magnetfeldern werden gezielt Impulse an spezifische Muskelneuronen übertragen, wodurch während einer Sitzung bis zu 12.000 Muskelkontraktionen ausgelöst werden. Dadurch wird der Beckenboden gezielt gestärkt.
Die Behandlung ist schmerzfrei und wird in Alltagskleidung durchgeführt.
Nach den Therapiesitzungen / Erfahrungswerte
Viele unserer Mitglieder konnten nach nur wenigen Sitzungen festgestellt, dass nicht nur der Beckenboden stärker ist, sondern auch die “Geist-Muskel-Verbindung” verbessert wurde. Sie können nun gezielt ihren Beckenboden anspannen und spüren.
Dadurch gewinnt man seine Lebensqualität zurück.
