- Rückenschmerzen schränken Dich ein?
- Du kannst Deine Hobbys nicht mehr ausüben?
- Der Alltag wird zur Belastung
Genau für Dich haben wir das empa.konzept!
Du möchtest wieder schmerzfrei aufstehen?
Kennst Du das?
Rückenschmerzen schränken Dich ein?
Möchtest Du endlich wieder unbeschwert dein Leben genießen, ohne die ständigen Einschränkungen durch Rückenbeschwerden?
Wir verstehen Dich und wir haben eine Lösung, die anders ist.
Dein Alltag & Familienaktivitäten werden zur Belastung
Rückenschmerzen können das Leben erheblich beeinträchtigen, Dir die Freude an alltäglichen Aktivitäten nehmen, zermürbend und anstrengend sein. Du möchtest nicht mehr auf Familienaktivitäten verzichten, den Tag mit Schmerzen beginnen oder unter Schlafproblemen leiden?
Du kannst Dein Hobby nicht mehr ausüben?
Es ist frustrierend und belastend, wenn man sein geliebtes Hobby oder Sport nicht mehr ausüben kann, weil starke Rückenschmerzen Dich daran hindern. Hole Dir jetzt professionelle Unterstützung und entfache Deine Leidenschaft neu.
Du hast keine Zeit für Sport?
Du hast keine Zeit für Sport. Der Alltag ist vollgepackt mit Arbeit, Familie und anderen Verpflichtungen. Die wenigen freien Momente nutzt Du zur Erholung, und Sport rutscht dabei immer weiter nach hinten. Du hast weniger Energie, mehr Stress und körperliche Beschwerden.
Du wünscht Dir mehr Motivation?
Es fällt Dir schwer, Dich selbst nachhaltig zu motivieren. Die überfüllten Räume, die laute Musik und das Warten auf Geräte in normalen Fitnessstudios stören Dich. Du bevorzugst eine persönlichere und ruhigere Umgebung Du Dich besser auf Dein Training konzentrieren kannst und immer einen persönlichen Trainer als Ansprechpartner und Motivator hast.
Genau für Dich haben wir das empa.konzept!
Nachhaltig überzeugendes Training
Die Regelmäßigkeit und die individuelle Begleitung durch einen Personal Trainer sind einer der Schlüssel zum Erreichen Deiner Ziele. Effektiv und effizient.
Gemeinsam schaffen wir es!
Deine Vorteile bei empa.fit
Mit wenig Zeitaufwand viel erreichen
- Immer mit Personal Trainer
- Persönliche Trainingstermine
- Fokus auf Deine Ziele
- 20 Minuten je Woche
Immer effektiv!
Motivierend
- Individuelle Ansprache
- angepasst an Trainingsstand
- angepasst an Tagesform
- Klare Ziele
Immer motivierend!
Höchster Anspruch an Sicherheit & Hygiene
- geschultes zertifiziertes Team
- Umfassende Anamnese / Ärztenetzwerk
- DIN / TÜV / MPG – Konform
- Medizinisch zertifizierte Geräte
Immer sicher und sauber!
Nachhaltiges Training
- Kontinuierliche Unterstützung
- Stetige Anpassungen
- langfristige Gesundheitsvorteile
- Minimierung des Verletzungsrisiko
Immer nachhaltig!
Hohe Privatsphäre
- Sichtschutz nach außen
- Eigene Umkleidekabine
- Diskrete Kommunikation
- alleine im Studio (auf Wunsch)
Immer diskret!
Einfache Umsetzung
- maßgeschneidertes Programm
- Feste Ansprechpartner
- Maximale Flexibilität
- 20 Minuten je Woche
Größte Effizienz & minimaler Aufwand
Jetzt kostenloses Probetraining sichern
- Für ein Personal-Training
- Inklusive umfassender Anamnese
- Inklusive VIP-Service
Das Probetraining ist zu 100% kostenlos.
Risikofreier Ablauf
1: Telefonische Erstberatung (Erstanamnese)
Wir beraten Dich gerne telefonisch, führen eine Erstanamnese durch und besprechen Deine aktuelle Situation. Dann entscheiden wir gemeinsam, ob und wann wir ein Probetraining vereinbaren.
2: Anamnese und Zielbesprechung
Bei unserem Kennenlernen führen wir eine ausführliche Anamnese durch und besprechen im Detail Deine aktuelle Situation.
Im Anschluss definieren wir gemeinsam Deine sportlichen und gesundheitlichen Ziele.
3: Kostenfreies Probetraining
Auf Basis Deiner Ziele führen wir ein individuelles zielorientiertes Personal-Training inklusive unseres VIP-Service durch.
4: Individueller Trainingsplan
Nach Deinem Personal Training nehmen wir uns Zeit, um Deine uns unsere Trainingseindrücke ausführlich zu besprechen.
Du erhältst von uns eine konkrete und konstruktive Einschätzung inklusive Trainingsplangestaltung um Deine Trainingsziele effektiv erreichen zu können.
5: Start Deiner Reise
Deine Reise startet! Mit uns als Motivator haben wir das große Ziel, Deine sportlichen und gesundheitlichen Ziele gemeinsam zu erreichen, indem wir Deinen persönlichen individuellen Trainingsplan umsetzen.
6: Kontinuierliche Optimierung
Durch die Tatsache, dass Du immer mit mit Persönlichem Trainer trainierst, optimieren wir regelmäßig die Trainingsintensität und die Übungsauswahl für einen kontinuierlichen Verbesserungsprozess.
Lass uns gemeinsam das maximal Mögliche erreichen!
Entdecke die empa.fit-Studios
Hochwertig eingerichtet mit medizinisch zertifizierten Geräten
Möchtest Du endlich wieder unbeschwert Dein Leben genießen?
Ohne Rückenbeschwerden, anhaltende Schmerzen und eingeschränkte Beweglichkeit?
Es kann zermürbend und frustrierend sein, auf Familienaktivitäten verzichten zu müssen, den Tag mit Schmerzen beginnen oder unter Schlafproblemen zu leiden.
Deine 14 Vorteile bei empa.fit
Fit in 20 Minuten je Woche
Langjährige Erfahrung
Die Zeit ist ein wertvoller Faktor und daher hast Du genau einen Termin pro Woche, bei dem wir gemeinsam 20 Minuten konzertiert an Deinen gesundheitlichen und sportlichen Zielen arbeiten. Du wirst sehen, wie effektiv wir in dieser Zeit sein können und wie wieviel wir erreichen können.
Minuten
Gelenkschonend
Langjährige Erfahrung
Viele unserer Mitglieder haben aus den verschiedensten Gründen Probleme mit den Gelenken. Daher bieten wir unser erfolgreiches Trainingskonzept auch vollkommen ohne Gewichte an und achten bei der Übungsauswahl auf die Schonung der Gelenke. Deinem Trainingserfolg steht also nichts im Wege.
Gesundheitsexpertise & Ärztenetzwerk
Langjährige Erfahrung
Durch unsere hohe Qualifikation und Zertifizierung aller Trainer konnten wir bereits sehr vielen Menschen dabei unterstützen, Ihre gesundheitlichen und sportlichen Ziele zu erreichen. Ergänzt wird dies durch unsere medizinische zertifizierten Trainingsgeräte und unser Ärztenetzwerk.
expertise
Passt perfekt in den Alltag
Langjährige Erfahrung
Der Alltag ist nicht immer entspannt und oft kommt dann das eigene Wohl und der eigene Körper zu kurz. Daher ist unser empa.konzept so aufgebaut, dass es sich perfekt in den stressigen Alltag einfügen lässt. Den Zeitpunkt, wann Du Deine 20 Minuten je Woche trainierst, entscheidest Du nach Rücksprache mit Deinem Personal Trainer.
in den Alltag
Hocheffektives Training der Tiefenmuskulatur
Langjährige Erfahrung
Durch unsere Trainingsmethoden erreichen wir auch die tiefliegenden Muskeln, welche mit dem üblichen Training nur sehr schwer (wenn überhaupt) erreicht werden können. Ergänzt durch unsere persönliche Betreuung bei jedem Training konnten wir bereits vielen Menschen zum Beispiel Rückenschmerzen helfen.
Tiefenmuskulatur
Höchste Diskretion
Langjährige Erfahrung
Viele unsere Mitglieder schätzen die hohe Privatphäre in unseren Studios. Diese wird durch die eigene Umkleidekabine (Wir haben keine Sammelumkleiden), Sichtschutz nach außen, diskrete Kommunikation und durch die Tatsache sichergestellt, dass nie mehr als 2 Personen in unserem Studios gleichzeitig trainiert werden.
Somit können wir uns voll und ganz auf Deinen Trainingserfolg fokussieren.
Diskretion
Keine Wartezeiten
Langjährige Erfahrung
Um sicherzustellen, dass Dein Trainer Zeit für Dich hat, wird bei empa.fit nur mit Termin trainiert. Somit hast Du keine Wartezeiten.
Wartezeiten
Eigene Umkleidekabine
Langjährige Erfahrung
Für die maximale Diskretion hast Du bei uns immer einer eigene Umkleidekabine, in der Du Dich umziehen kannst und Deine Sachen während Deiner gesamten Trainingszeit liegen lassen kannst.
Umkleidekabine
Ärzte Kooperationen
Langjährige Erfahrung
Durch unsere Qualifikation, Zertifizierungen und hohen Hygienestandards konnten wir uns das Vertrauen von Ärzten und dem Ärztenetzwerk "Medical Active" aufbauen.
Kooperationen
Auch für Nichtsportler und Wiedereinsteiger
Langjährige Erfahrung
Oft vergisst man sich selbst im Alltag und kümmert sich nur um andere Dinge. Dieser Bewegungsmangel führt häufig zu einem unzufriedenen Körpergefühl. Und wenn man dann wieder den Einstieg schaffen möchte, ist es ungleich schwerer, wieder zu starten.
Starte jetzt mit uns. So wie viele andere vor Dir!
Nichtsportler
Immer motivierend
Langjährige Erfahrung
Durch die Tatsache, dass Du immer von einem Personal Trainer trainiert wirst, wirst Du bei jedem Training individuell motiviert und so schnell wie möglich zu Deinen gesundheitlichen und sportlichen Zielen geführt.
motivierend
Effektiv und zielorientiert
Langjährige Erfahrung
Bei jedem Training kennt Dein Trainer genau Deine Ziele und wird dementsprechend die Übungsauswahl für Dich treffen, um Dein Training perfekt für Dich abzustimmen. So können wir schnell, effektiv und zielorientiert Deine Ziele erreichen.
zielorientiert
Spezielle Trainingswäsche
Langjährige Erfahrung
Bei uns trainiert jeder in der von unserem Gerätehersteller hergestellten speziellen Trainingswäsche. Somit musst Du Dir nicht extra Trainingskleidung kaufen. Wir haben immer alle Größen da.
Trainingswäsche
Moderate Preise
Langjährige Erfahrung
In Relation zu Personal Training wird uns regelmäßig bescheinigt, dass wir für das, was wir bieten, sehr preiswert sind. Jedes Training findet mit Termin und einem Personal Trainer statt, der jede Deiner Übungen anleitet. Und natürlich haben wir auch individuelle Mitgliedschaften für die individuellen Ziele.
Training bei empa.fit
20 Minuten je Woche
maximal 2 Personen
hohe Gesundheitsexpertise
jede Übung wird vorgemacht
dauerhafte Motivation
maximale Diskretion
Musik nach Deinen Wünschen
Personal Trainer
keine Gewichte notwendig
angepasst an Trainingsstand
angepasst an Tagesform
Unsere Motivation
Wir von empa.fit haben das Ziel, unseren Mitgliedern nachhaltig zu helfen. Daher findet jedes Training wöchentlich mit Termin statt und wird zuverlässig von uns begleitet. Somit sind wir in der Lage, Dein Training so zu gestalten, dass es genau zu Deinen Zielen passt.
Die Regelmäßigkeit und die individuelle Begleitung bei Deinem Training sind einer der Schlüssel zum Erreichen Deiner gesundheitlichen und sportlichen Ziele. Effektiv, nachhaltig und effizient!
Dein empa.team
Dürfen wir uns vorstellen:
Dein empa.team
starken
Rücken
je Woche
Deine
Energie
je Woche