Effektives EMS - Personal Training im Gesundheitsstudio
Im empa.fit Gesundheitsstudio trainierst Du immer mit einen Personal Trainer, der sich effektiv und individuell auf Deine Ziele fokussiert.
Fit in 20 Minuten je Woche
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Für einen starken Rücken
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Für ein besseres Lebensgefühl
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3-Werte-Konzept von empa.fit
Das Fundament für Deinen Erfolg
Wert 1: Immer effektiv!
Individuelle Übungsauswahl
zielorientierte Trainingsintensität
90% der Muskeln werden trainiert
20 Minuten je Woche
Gelenkschonend (keine Gewichte)
20 Minuten ersetzen bis zu 2-3 Stunden konventionelles Muskeltraining