Unsere unterstützenden Bereiche
Unsere unterstützenden Bereiche
Diskret, respektvoll und fachlich begleitet
Diskret, respektvoll und fachlich begleitet
Blasenschwäche & Inkontinenz betrifft viele. Besonders im Alter oder nach medizinischen Eingriffen. Ein starker Beckenboden kann Kontrolle und Selbstvertrauen zurückbringen und somit die Lebensqualität verbessern.
Eine Blasen - oder Gebärmuttersenkung kann Beschwerden wie Druckgefühl im Becken, Schmerzen im unteren Rücken, Harninkontinenz oder Schwierigkeiten beim Stuhlgang verursachen. Um gezielt dagegen anzugehen, nutzen wir gezielt unsere EMP - Beckenbodenanwendung. Hiermit konnten wir bereits tolle Erfolge erzielen!
Sie stehen nach der Geburt eines Kindes vor der Herausforderung, Ihren Körper wieder in Form zu bringen und Ihren Beckenboden zu stärken?
Durch unser effektives Beckenbodentraining konnten wir bereits viele Frauen unterstützen!
Die tiefen Muskelschichten werden gezielt aktiviert, die im normalen Training oft zu kurz kommen. Daher: Kein Schnellschuss, sondern ein Training, das nachhaltig trägt.
Das Training mit unserem 'pelvi' - Beckenbodenstuhl kann wesentlich zu Ihrem generellen Wohlbefinden beitragen, indem es Beschwerden wie Inkontinenz oder Harndruck lindert und Sie zum Beispiel in Alltagssituationen nicht mehr nur an die nächste Toilette denken müssen.
Durch unser EMP-Beckenbodentraining können Sie nicht nur aktuelle Beschwerden lindern, sondern auch präventiv handeln, in dem bereits im Vorfeld der Beckenboden gestärkt wird.
Eine gestärkte Beckenbodenmuskulatur kann das sexuelle Empfinden steigern, die Potenz steigern und zu intensiveren Orgasmen führen.
Dies kann sowohl für Männer als auch Frauen zu einer erfüllteren Sexualität beitragen.
Die Menopause bringt viele Veränderungen mit sich. Mit dem Training bei empa.fit können Sie Ihren Beckenboden gezielt unterstützen und zu mehr Stabilität und Wohlbefinden im Alltag beitragen.
Ihre Vorteile bei uns
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Moderne Trainingstechnologie
Durch die moderne Technologie des „pelvi“ bei empa.fit mit EMP‑Technologie (E – Elektro, M – Muscle, P – Puls) bietet unser 5‑Wochen‑Programm eine unterstützende Möglichkeit, die Beckenbodenmuskulatur gezielt anzusprechen. Die Anwendung kann bequem in Alltagskleidung erfolgen und wird zwei Mal pro Woche durchgeführt. Sanft, diskret und alltagsfreundlich.
Unser Ziel: Hohe Zufriedenheit und spürbare Ergebnisse.
empa.tise
empa.tise
Unser Ziel: Komplexe Gesundheitsthemen verständlich erklären
Unser Ziel: Komplexe Gesundheitsthemen verständlich erklären
In empa.tise erklären wir Training, Körper und Zusammenhänge einfach, ehrlich und praxisnah – damit Sie besser verstehen können, warum unser Trainingskonzept so besonders ist und wie wir am besten Ihre Ziele erreichen.
In empa.tise erklären wir Training, Körper und Zusammenhänge einfach, ehrlich und praxisnah – damit Sie besser verstehen können, warum unser Trainingskonzept so besonders ist und wie wir am besten Ihre Ziele erreichen.
Vertraut von über 450 Menschen mit dem Wunsch nach einem gesunden und vitalen Leben.
92%
geben an, positive Veränderungen zu spüren.4.8
Gesamtzufriedenheit basierend auf echten Mitgliedsstimmen.
''Das Spielen mit dem Enkel ist überhaupt kein Problem mehr. Danke pelvi! Mein schönstes Weihnachtsgeschenk! Ich bin mit meinem Enkel um den Beyenburger Stausee gelaufen und wir haben dabei fangen gespielt. Erst zu Hause ist mir aufgefallen, dass dies gar kein Problem mehr für meinen Beckenboden war.''
Helgard
Beckenbodentraining auf Knopfdruck
''Der Urologe hat gesagt ich soll Kegelübungen machen. Das hat bei mir nicht funktioniert. [...] Und jetzt nach dem (Beckenboden-) Stuhl muss ich sagen 'Anspannen ist überhaupt kein Problem mehr.'!''
Marina
Beckenbodentraining auf Knopfdruck
Sie sind sich unsicher?
Gesundheitskompetenz
Ein gesunder Beckenboden kann der Grund für ein positives Lebensgefühl sein.
Vorteile
Vorteile
Ihre 23 Vorteile mit pelvi.fit - Beckenbodentraining
Ihre 23 Vorteile mit pelvi.fit - Beckenbodentraining
Keine Vertragsbindung
Sie nutzen unsere Behandlungen genau dann, wenn es für Sie passt – flexibel, ohne Laufzeiten und ohne Verpflichtungen.
Flexibel ohne Bindung
Viele Menschen wünschen sich an Bauch, Beinen und Po eine Veränderung im Körpergefühl oder mehr Straffheit. Unser Konzept unterstützt Sie dabei – ganz ohne langfristige Bindung. So bleiben Sie flexibel und entscheiden selbst, wie oft Sie Anwendungen nutzen möchten.
Anwendung in Alltagskleidung
Die Anwendung auf unserem pelvi.fit‑Loungesessel erfolgt bequem in Ihrer Alltagskleidung. Sie müssen sich nicht umziehen und nichts vorbereiten – einfach ankommen, Platz nehmen und eine angenehm entspannte Sitzung genießen.
Gesundheitsexpertise & Ärztenetzwerk
Durch unsere Qualifikation, Zertifizierungen und hohen Hygienestandards haben wir das Vertrauen von Ärztinnen und Ärzte gewonnen. Bei Bedarf tauschen wir uns gern auch mit Ihrem behandelnden Arzt/Ärztin aus – für ein gutes Gefühl und bestmögliche Begleitung.
Zeit für Sie
Während Sie bequem im Sitzen trainieren, können Sie ganz entspannt ein Buch lesen oder einen Podcast hören. So nutzen Sie die Trainingszeit gleichzeitig als kleine Auszeit nur für sich selbst.
Passt perfekt in den Alltag
Der Alltag ist oft herausfordernd – da bleibt das eigene Wohl schnell auf der Strecke. Unser empa.konzept fügt sich deshalb mühelos in Ihr Leben ein. Ihre Anwendungstermine planen Sie flexibel gemeinsam mit unserem Trainerteam – ganz nach Ihrem Rhythmus.
Start auf Knopfdruck
Das Training beginnt ganz einfach per Knopfdruck. Sie bestimmen die Intensität selbst und können diese jederzeit nach Ihrem Wohlbefinden anpassen – für ein sicheres und angenehmes Erlebnis.
Unterstützt die Aktivierung Ihrer Tiefenmuskulatur
Unsere Trainingsmethoden sprechen auch tieferliegende Muskelbereiche an, die im Alltag oft kaum genutzt werden. Die eingesetzten Impulse können bis zu 8 cm in die Muskulatur vordringen und zahlreiche Kontraktionen auslösen – für ein intensives, gut begleitetes Trainingserlebnis.
Anamnesegespräch
Beim ersten Kennenlernen nehmen wir uns in einem ausführlichen Gespräch Zeit, Sie kennenzulernen und Ihre persönlichen Ziele zu verstehen.
Hohe Diskretion
Viele unserer Mitglieder schätzen die besondere Privatsphäre in unseren Studios. Sichtschutz nach außen, diskrete Kommunikation und das Training ausschließlich mit Termin sorgen dafür, dass nur wenige Personen gleichzeitig vor Ort sind – für ein geschütztes Gefühl.
Keine Wartezeiten
Damit Ihre Trainer wirklich Zeit für Sie haben, trainieren Sie bei empa.fit ausschließlich mit Termin. So entstehen keine Wartezeiten, und wir können uns voll auf Sie und Ihre Ziele konzentrieren – für spürbare Fortschritte in kurzer, wertvoller Zeit.
Online Terminbuchung
Nach Ihrem Probetraining und der Anamnese können Sie Ihre Termine bequem über unser Online‑Buchungssystem selbst auswählen. Auf Wunsch planen wir Ihre Anwendungen auch direkt im Studio gemeinsam mit Ihnen – ganz so, wie es für Sie am angenehmsten ist.
Kein Schwitzen
Kein Duschen nötig – einfach kommen und nach der Behandlung direkt weiter in den Alltag.
Individuell anpassbare Intensität
Sie bestimmen, wie stark die Impulse sein sollen – jederzeit anpassbar.
Absolut anfängerfreundlich
Keine Fitness, keine Vorbereitung, keine Vorkenntnisse erforderlich.
5 - Wochen Programm
Zeit ist wertvoll. Deshalb empfehlen wir je nach Bedarf unser 5‑Wochen‑Programm mit 10 Anwendungen. Viele Menschen erleben diese intensive Phase als besonders effektiv und spüren, wie gut ihnen die regelmäßigen Einheiten tun.
Auch für Nichtsportler
Mit pelvi machen wir es ihn leicht. Unser Beckenbodentraining funktioniert ganz ohne körperliche Anstrengung. Sie sitzen bequem, während die EMS‑Impulse Ihre Muskulatur für Sie arbeiten lassen – ideal, wenn Sie keinen Sport machen möchten oder können.
Geeignet für jedes Alter
Ob jung oder älter: Da keine Belastung entsteht, ist es besonders gelenkschonend.
Bequem
Sie liegen entspannt und müssen nichts weiter tun. Das Training läuft komfortabel im Hintergrund, während die EMS‑Impulse und der Ultraschall für Sie arbeitet – ganz ohne Anstrengung.
Immer zielorientiert
Immer zielorientiert: Bei jeder Anwendung wird Ihre Beckenbodenmuskulatur gezielt angesprochen. Durch die persönliche Begleitung und die klar strukturierten Termine fällt es leichter, dranzubleiben und Ihren individuellen Zielen Schritt für Schritt näherzukommen.
Moderate Preise
Viele Anwender empfinden pelvi.fit als besonders effektiv und angenehm – vor allem wegen der strukturierten Anwendungen, der schnellen Abläufe und der persönlichen Begleitung. Gleichzeitig bleibt pelvi.fit im Vergleich zu Personal Training oft überraschend preiswert und flexibel anpassbar.
Keine Anfangshürde
Sie können sofort starten – ohne Vorbereitung, ohne Fitnesslevel und ohne Vorkenntnisse. Einfach hinsetzen, entspannen und das Training beginnt.
Geprüfte Geräte
Das EMP-Magnetwellen-Training wird mit geprüften Geräten durchgeführt – für ein sicheres und gutes Gefühl.
In diesen Studios wird Beckenbodentraining angeboten
In diesen Studios wird Beckenbodentraining angeboten
