Für mehr Stärke. Mehr Leben.
Mit Personal Training zu Deiner Wohlfühlfigur Wohlfühlfigur Wohlfühlfigur
- Abnehmen fällt Dir schwer?
- Du fühlst Dich nicht wohl?
- Du suchst Unterstützung?
- Du hast schon viel versucht?
Deine Vorteile bei empa.fit
hoher Kalorienverbrauch
(bis zu 515 kcal) keine Gewichte notwendig 20 Minuten je Woche jede Übung wird begleitet maximale Diskretion
Wir haben eine Lösung, die anders ist!
Persönliche Betreuung von einem Team aus professionellen Personal Trainern mit jahrzehntelanger Erfahrung und einem Ärztenetzwerk.
Deine Ziele, mögliche Beschwerden oder Einschränkungen – all das fließt in eine gründliche Anamnese und ein individuell auf dich abgestimmtes Trainingskonzept ein.
Für mehr Stärke. Mehr Leben.
Du stehst im Mittelpunkt. Wir begleiten Dich Schritt für Schritt
– individuell, motivierend und mit dem Blick fürs Wesentliche: Dich.
Für mehr Stärke. Mehr Leben.
Du bist unsicher, ob das EMS-Impulstraining für dich geeignet ist? Als Partner des medizinischen Expertennetzwerks „Medical Active“ bieten wir dir eine individuelle und professionelle Beratung. Du erhältst eine fundierte Einschätzung deines Gesundheitszustandes sowie persönliche Empfehlungen zur optimalen Trainingsintensität und -gestaltung. Bei empa.fit stehen dein Wohlbefinden und deine Sicherheit an erster Stelle – für ein effektives und gesundes Training.
Deine 14 Vorteile
In unseren Gesundheitsstudios bieten wir hocheffektives und studienbasiertes EMS – Training
Die Nutzung der modernsten Technologie und die persönliche Begleitung durch einen Personal Trainer sind einer der Schlüssel zum Erreichen deiner Ziele. Effektiv und effizient.
Erfahrungswerte mit EMS-Training
- Linderung von Rückenschmerzen
- Muskelaufbau
- Stabilisierung von Knochen
- Stabilisierung der Wirbelsäule
- Gewichtsreduktion
- Stärkung der Beckenbodenmuskulatur
- Straffung des Bindegewebes
- Besseres allgemeines Wohlbefinden
Was ist EMS-Training?
EMS steht für Elektromuskelstimulation. Hierbei werden elektrische Impulse gezielt an deine Muskeln gesendet, um sie effektiv zu aktivieren. Das Ergebnis? Ein intensives Trainingserlebnis, das deine Muskeln stärkt und deinen Körper formt.
Ist EMS sicher?
Ja, EMS-Training ist absolut sicher für Deinen Körper. Unsere geschulten Trainer passen die Intensität an den medizinisch zertifizierten Geräten individuell an Dein Fitnesslevel an und arbeiten streng nach DIN-Norm.
Welche Vorteile bietet EMS?
EMS-Training ist äußerst effektiv und zeitsparend. Du erzielst in kurzer Zeit maximale Ergebnisse, baust Muskeln auf, verbrennst Fett und stärkst deinen Rücken. Das Beste? Es ist gelenkschonend und du wirst merken, wie deine Körperhaltung sich verbessert.
Was ziehe ich beim EMS-Training an?
Alles, was du benötigst bekommst du von uns vor Ort gestellt. Du musst lediglich bequeme Turnschuhe mitbringen. Die spezielle EMS-Ausstattung wird dir ebenfalls im Studio zur Verfügung gestellt.
Ist EMS nur etwas für Sportler?
Nein, EMS-Training ist für jedes Fitnesslevel geeignet. Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Sportler bist, wir passen das Training individuell an dich an.
Wie kann ich mit EMS beginnen?
Kontaktiere uns für eine kostenlose Beratung und vereinbare ein kostenloses Probetraining. Unsere erfahrenen Trainer stehen dir gerne zur Seite und beantworten alle weiteren Fragen.
Häufige Fragen
